emiblog2

姉はどうやらまたオヤシラズを抜いたようである。今年の初めから彼女のオヤシラズ抜歯は続いていて、そのたびに「痛い」だの「物が食べられない」だのメールが来るので、いま彼女の生活の大半はオヤシラズに費やされている事を感じさせる。
先日テレビから得た情報エアコン(冷房)の温度設定は、26度に下げるのも、28度で風量を強にするのもあまり変わらないとのこと(1時間あたり)。そのため、初めは風を「強」にし、部屋が冷えたら「自動」に設定する方が無駄にならない。電源のオンオフを繰り返すと電気を消耗するため、1時間程度の外出であれば、冷房は消さずに運転のままにした方が、節電になる。らしいのだが。本日、夫は散発。カットモデルなのでなり。

先週、火曜日、水曜日、木曜日と外出したせいか、その後、週末にかけて体調悪くしてました。土曜日は精神科の日だったけど行けず、夫だけ受診に行ってもらった。今日も横になってる時間が長かった。夫が最近の私の状況を先生に伝えると、精神科の先生からは、薬を減らそうかねぇ、というような提案があったらしい。身体が変わり、症状が変わり、薬の効き方も副作用も変化してくる。薬のせいで調子が悪くなる事もある。私もそろそろ薬を減らしたいなぁと思っていた頃だった。

今日から7月。地デジ完全移行は7月24日。テレビのリモコンのdボタンを押すと、"でんき予報"が見れるようになった。今年の夏は特に肌の調子が悪く、痒みがひどい先日アヴェンヌ ウォーター(スプレータイプの化粧水)を勧められ、買ってみました。同時に殺菌作用のある化粧水も購入。すると、肌の調子が良くなってきた。外に出た瞬間から崩れ始めるメイクに、一体何の意味があるのかと疑問を抱き、今後は低刺激の日焼け止めだけで済まそうと思い始めた矢先。昨日の外出では汗をマメに拭いて(こすらないように)、リップ以外に持ち歩いた事のない化粧水をスプレーし、扇子であおいで、顔がほてらないように途中途中やってました。はてさて、続くかどうか↓PP会報専用バインダー

美容院のため、中野に行きました。結構ガッツリえりあしを切って、首を出してもらいました。夏だしね。途中、急な雨傘を買うも、すぐに止む傘なんてすごく久しぶりに買っちゃったよ。美容院の後、歯医者さんに寄ったら午後休診でした。別に歯が痛いとかいう事ではなかったのだけど、ちょっと残念。また次回寄ってみよう。夕焼チャイムはこの時期、中野区は17時で、北区は18時なのね。エリアで時間が異なるのは、治安の違いかな??

2010年10～11月に開催された、ドリ "POCARI SWEAT 30th SPECIAL LIVE ドリ×ポカリ～イキイキ!～"ライヴのと、WINTER FANTASIA 2010が収録されたBlu-ray&DVD2011.6.29 ON SALE。

my母とマッサージに行った。もともと母の知人が通っているお店で、お友達を紹介した人は割引・紹介された人は初回無料というキャンペーンを利用し、母が紹介された人として無料で行ったのが始まりだ。今回、私が母から紹介された人として初回無料のマッサージを受けた。もちろん母は割引料金になる。ちなみに姉は、「えみが行って良さそうだったら、私を紹介してよ」と言っていた。店側としては芋づる式に客を獲得するチャンスだったのだが。詳しい説明を聞くと、どうやらタイ式マッサージがルーツのようだった。
以前、タイに行った時に本場のタイ式マッサージをしてもらった事がある。あまり日本語がわからないタイ人の女性が担当だった。タイ式マッサージは、わりと力技である。足腰や背骨を中心に関節周りをほぐしてくれるのだが、結構痛い。でも少しくらい痛い方が効くのかも・・・と思うと我慢してしまう。タイ人が何度も「イタイデスカ?」と聞いてくれるのに、私はつい「痛くないです」と言ってしまった。いや、一度は「痛い」と言ったような気がするが、二度・三度と「痛い」とは言えない。「こんなに弱くしているのにまだ痛いなんて、どうしていいかワカラナイ・・・」とタイ人が感じてしまったらどうしようと思ってしまうのだ。別に相手はプロのタイ人なのだし、「痛くないか」とわざわざ聞いてくれているのだからハッキリ言ってやれば良いのだが、「タイ人がベストと思っている強さは、私にとってもベストである」と表現してしまうのだ。認知的不協和というやつなのだろうか。一緒に行った友人は旅の疲れが取れ、スッキリしたらしく、翌日もマッサージを頼む事になった。「昨日は痛かったけど、きっと身体がほぐれて、今日は痛くないかもしれない」と思い、私も一緒にお願いした。しかも私達が宿泊しているホテルの部屋まで来てくれるというのだから、気分は一気にマハラジャだった。私も友人も、前日と同じタイ人を指名する事にした。しかし、2日目のマッサージは、1日目よりもさらに痛かった。そして前日と同様、私は愛想笑いを浮かべて痛みに耐え続け、友人は熟睡していた。
そんな旅先の思い出がよぎりつつ、今日、またタイ式のマッサージをうけた。本場ほど痛みはなかったものの、特に気持ちが良いというわけではなかった。ただ、いい匂いのタオルとか、オイルとか、どこからか聞こえる流水音のおかげでリラックスできたかな、という程度だった。「痛い方が効く気がする」というのは、やはり思い込みだろうか。そう感じているのに、なお次回の予約まで入れてしまう私は一体何なのだろうか。お人好し?

朝食作り、続いておりますこの5年間、1週間も連続で台所に立った日があっただろうか。
昨日は少し暑さやわらいだけど、今日はまた暑かった。我が家のベランダには小さなクモが大きな巣を作ってしまい、壊すに壊せず困っている。夫と「家賃をとらなければ」と話し合っているところ。実家は古い団地で、夏は暑くて冬は寒いむき出しのコンクリートが昼間吸収した暑さは夜中まで放出され続ける。今日はmy母が、ホームセンターに簾(すだれ)を買いに行くと言うので、一緒に行った。実家のベランダにガンガン当たる直射日光を少しでも抑えるための簾。「売ってるといいけど」とか言い合いながら行ってみると、山盛りに置いてあった。そしてそれを次々に選んでいくのは、古い団地に住む年寄りばかりだ。年寄りがゾロゾロと簾を抱えてホームセンターから出て行く・・・。私達も簾をササッと選んで、同じ様に抱えてホームセンターを出た。途中うずくまっている年寄りを発見した。顔が真っ赤で、気分が悪いと言っていた。熱中症らしい。目の前の雑貨屋さんのお姉さんがお水を取りに走り、周りのおばさん達(my母含む)は身体を支えてベンチに座らせ、他は仰げそうな物で風を送るのに一生懸命だった。地域のチームワークだ。母は、簾に満足したようだった。

今日は手話講習会を休んだ。今月は夫の休日出勤や飲み等が多くて、私は家にいるだけなのになぜか疲れた。夫の健康の事や、自分のペースを守る事に気を遣い過ぎたのかもしれない。手話講習会はまた来週行けばいいや、と思う。無気力なときは無理にテンションをあげようとしたりせず、リラックスしよう。元気になる音楽を聴くより、泣ける映画を観て涙を流したりしよう。その方が発散される時がある。
未だ、玄関のインターホンが鳴るとドクンと脈が膨れ上がって、飛び上がりそうになる。宅配便の再配達や、身内とか、事前に来るのが分かっていても、とにかくインターホンが鳴ると反応してしまう。それは、テレビの中の音でもそうで、「ピンポン」の音階や音の伸び具合は違っていても、とにかくインターホンの音を耳にした瞬間、勝手にドクンとなる。条件反射かな。テレビと言えば、ドラマ等で緊迫した空気や差し迫ったシーンの演出で、「ドックン・・・ドックン・・・」と心臓の音が効果音に使われる事があるけど、あれも、急に緊張感や不安感が高まって動悸が止まらなくなってしまうので、嫌いだ。インターホンも心臓の音も聞かない様にしたいのだけど、テレビを見ているうちは難しい

今日は頭痛と意欲減退で、ずっとゴロゴロしてました。ボンヤリし過ぎて、薬飲む事も忘れてた。夫は昼間、所用で神保町に出かけ、夜になって腹痛を起こし、早く寝てしまいました。腹痛は珍しい事ではないけど、疲れがたまった時は横にならないとしんどい程らしく。そんな時は、夫のストレスが私にうつってしまう場合がある。6月も終わる頃だと言うのに、私は鼻水とくしゃみが止まらないのです。花粉症は今シーズンは過ぎたし、ハウスダスト等が原因でもない。なんだかもうグッタリ。

夫の今月の休日出勤が終わった。夫にとっては体力勝負な1ヶ月だったけど、私も私なりに頑張った月だった。いつもなら夫に話す体調の変化は、時間が解決してくれる事に関しては黙っていた。でも夫は気付いてくれてたと思う。
4月に洗濯機を買い替えて、残り湯洗濯ができるようになった。その代わり、身体を休めたい日でも、残り湯があると無理して身体を起こして洗濯をしてしまうようになった。「休みたい、休まなくちゃいけない、なのにお湯が残っているし・・・」と洗濯をしようか迷っている間、動悸がある。お湯が残っている様子を見るとドキドキしてしまうので視線をそらし、今日は夫に流してもらった。お湯が流れていく音を聴いて、罪悪感を覚える。
「疲れているから洗濯はやめよう、それでいいんだ」と割り切って、自分でお湯を流す練習をした方がいいのか、今日のように、「できるかもしれないけど、できないかもなぁ」と思ったら夫に流してもらう、という事で良いのか、悩んで、夫に相談したら、後者で良いと言われた。取るに足らない事だと分かっているけど、この心臓が、脳が、反応してしまうのだから仕方がない。夫に、「できない事に目を向けるより、できる事を評価しよう」、と言われて原点に返る。
今日は、洗った服をタンスにしまった。いつもはたたむくらいまでしかできない。それもあまり、たくさんの量をたたんでいると、集中力が切れてイライラしてしまう。でも今日は、しまうまでをやった。「しまうようになったねぇ」と夫が言う。「キレイにしまえないけどね。全部は無理だし」と言ったら、「でも、しまってるね」と言われた。「そうだね、昔は絶対やらなかったね」と言った。涙が出た。

先日アイアイと会った時、高2～高3の文化祭の時の8ミリテープを持って来てもらった。アイアイの家族が撮影してくれたもので、軽音部の演奏が映っておりました。下手過ぎて自己満足しかなかったけど、懐かしく、嬉しかったJUDY AND MARYのマネして、アイアイとお揃いでオーバーオール("サロペット"なんてものではなく)を着てた。画面の中の私達は健気でかわいらしい。

風があるのに爽やかでない。今日もジトッと暑い(ι´О`ゞ)朝食作り、続いております。

加藤ローサ、妊娠4ヶ月かぁ。私は婦人科の定期検診前回は4月でした。生理が4月以降ないでも兆候はあるので、ホルモン剤等は使わずに様子を見る事になった。がん検診も今日はやりませんでした。午後からは、アイアイと会ったアイアイは喉が痛そうだったけど、それでもカラオケ行きました。ちょっと心配。
ところで、アピレがリニューアルするってんで、7月31日をもって休館です。全館50～70％オフのセールやってたよ。11月頃、新しくなってオープンするらしいけど、撤退する店舗もあるから新しく何が入るか楽しみでもある30歳の赤羽っ娘。赤羽駅のecuteもこれから開発されてくし、いつかまた駅とアピレが改札でつながるんじゃないかと、夫婦で話してます。↓昨日のロコモコ丼。

暑い14時半で、室温33度。今日は早く起きて洗濯し、昼寝した。夫は今日も「土手を走りに行く」と言うので私は驚き、「倒れるから」と止めた。しかし休みの日に家でジッとしているのが苦痛な様子で、王子まで本を売りに行ってもらった。せっかくジョギングを止めたのに、王子まで自転車で行ったよ。その隙に、私はササッと掃除機をかけた。おそらく、いつもの夏だったら普通にエアコン使ってるけど、今年は工夫を考える。きっと節電意識だね。夫が売りに行ってくれた漫画本は全部で250円。本は二束三文にもならなかった。節電は家計のためでもあるのです

暑い。もう18時なのに、室温が32度ある。扇風機まわしっぱなしです。今日、公園にヘルメットをかぶった業者さん達が集まって、何か話していました。公園の木を切るための打ち合わせ?!洗濯物を干していたので、いきなり切り始めたら困るなと思いつつ、ベランダまでフサフサ届いている枝を早くどうにかして欲しいなぁと思ってました。結局今日は何もして行かなかったけど・・・全然違う話だったのかも。
最近、朝ご飯作りに挑戦してますただパンを焼くだけだけど。私の起床は夫の出勤に間に合わないけど、2人分焼きます。夫は冷蔵庫のを翌朝食べるシステムです。夫は、続くかどうかは考えなくて良いと言ってくれてる。そんな夫は近頃残業続きで、私は翌朝の夫の事を想ってパンを焼くのだった。